健康公開課：一言不合就感冒、扁桃體發(fā)炎，到底該咋辦？

主講嘉賓：梁志欣解放軍總醫(yī)院醫(yī)學(xué)中心呼吸與危重癥醫(yī)學(xué) 主任醫(yī)師教授

為什么有人總是上呼吸道感染？

上呼吸道感染，是指發(fā)生在上呼吸道的急性感染，位置可以在鼻腔、鼻竇、咽頭和喉嚨。上呼吸道感染包括普通感冒、流行性感冒、鼻咽炎、扁桃腺炎及喉炎等。

如果一個(gè)人經(jīng)常出現(xiàn)上呼吸道感染，可能與自己的身體狀況有關(guān)，比如有糖尿病、高血壓等基礎(chǔ)性疾病。

如果本身身體很健康，但是經(jīng)常感冒不斷，可能是由于作息不規(guī)律、不良的飲食習(xí)慣等造成的。

如何防范上呼吸道感染？

1.有基礎(chǔ)疾病的人群

患有高血壓、糖尿病等慢性病的人群，需要積極控制病情。

2.健康人群

原本身體底子好，但是經(jīng)常有扁桃腺炎、感冒等情況發(fā)生的人群，則需要注意盡量不熬夜、保持適當(dāng)?shù)腻憻?、合理的飲食。這樣才能把自己的免疫功能調(diào)整到好的狀態(tài)，感冒也不會(huì)頻繁發(fā)生。

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